martes, 25 de febrero de 2014

Atún encebollado en GM E

Autor: Maty López
Fuente: Grupo facebook Adict@s a las Ollas GM

Un poco de aceite, menu plancha y le pongo cebolla a trocitos, ajo y perejil refriendolo.
Una vez q esta la cebolla blanda le pongo atun fresco a tacos, sal, pimienta y vino blanco.
Cancelo menu freir y pongo menu guiso a 140 grados y 6 minutos.
Una vez nos avisa se despresuariza sola y ya esta.

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