miércoles, 26 de febrero de 2014

FILETES DE DORADA CON GUARNICIÓN en GM E

Autor: Fran Garrido
Fuente: Grupo facebook Adict@s a las Ollas GM

Ingredientes:
filetes de dorada o tilapia ,
patatas ,
puerro o cebolla,
setas,
ajo fresco,
sal ,
pimentón ,
guisantes
pimienta y aceite de oliva

Preparación:
se rehoga las verduras unos minutos en la olla tapa abierta elegimos menú guisó media presión 5 minutos.
abrimos incorporamos los filetes salpimentados con pimentón y un chorrito de vino y elegimos menú guisó media presión 5 minutos y listo

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